A psicoterapia é um valioso recurso para lidar com as dificuldades da existência em todas as formas que o sofrimento humano pode assumir: manifestações sintomáticas (pânico, ansiedade, depressão, fobias, anorexia, etc.), crises pessoais, crises de relacionamentos, conflitos conjugais e familiares, distúrbios psicossomáticos, dificuldades nas transições da vida, crises profissionais, etc. A psicoterapia é também um espaço favorável ao crescimento pessoal, um lugar/tempo/modo privilegiado de criar intimidade consigo mesmo, de estabelcer diálogos construtivos, abrir novos canais de comunicação, de transformar padrões de funcionamento estereotipados, restabelecendo o processo formativo e criativo de cada um. A Psicoterapia oferece uma oportunidade de compreender os próprios modos de vinculação e relação interpessoal. Este processo acontece dentro de uma relação saudável com um profissional qualificado.
É uma forma de tratamento, indicada em quadros psiquiátricos ou nos desajustamentos psicológicos. A psicoterapia se baseia no tratamento através das palavras, isto é, através da relação psicoterapeuta-paciente; este último se influencia no sentido de resolver seus conflitos e tentar seu crescimento emocional. Existem várias técnicas: psicanálise, psicodrama, psicoterapia de grupo, existencialista, junguiana, terapia cognitivo comportamental. É um tipo de tratamento que requer necessariamente a motivação e o empenho do paciente. Atualmente o têrmo Psicoterapia é genérico e abrange diferentes formas de um trabalho clínico baseado fundamentalmente num relacionamento entre o psicoterapeuta e seu paciente, através de encontros chamados de sessões. O que se pretende é que o paciente possa perceber seu mundo interno e seus conflitos, muitas vezes fontes de angústias e sofrimentos psíquicos,de modo diferente. Trata-se de uma ajuda para seu crescimento ou evolução pessoal. Seres humanos não nascem prontos. Crescem físicamente mas também precisam evoluir psicologicamente e amadurecerem suas personalidades. E nisto outras pessoas ajudam. Quando pais,amigos e mesmo médicos não conseguem algo o psicoterapeuta pode ser de grande utilidade. Existem diversas formas de atendimento: individual, grupal, familiar, de casal. Podem ser de longa duração ou serem limitadas em tempo previamente determinado e focarem um problema ou assunto difícil para o paciente, em alguma circunstância particular de sua vida.

Gabriela Novaes Bernardes

Neuropsicologia- Psicoterapia Cognitivo Comportamental- Reabilitação Cognitiva

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